Fibromiyalji sendromu (FMS) kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, uyku bozukluğu, yorgunluk, halsizlik ve sabah tutukluğu ile kendini gösteren kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur.
Sendromun en önemli özelliği vücudun belli noktalarında aşırı hassasiyet olmasıdır.
Uzun süreli ağrı ve özürlülüğe yol açan hastalıklar arasında fibromiyalji sendromu iş gücü kaybı açısından ön sıralarda yer almaktadır.
25-55 yaşlarında ve kadınlarda daha sık olmakla birlikte hastalık erkeklerde ve çocukluk döneminde de görülebilmektedir.
SOĞUK HAVALARDA ŞİKAYET ARTAR
Hastalığın sebebi çok iyi bilinememektedir.
Uyku bozuklukları, düşme ya da motorlu araç kazası gibi büyük fiziksel travmalar, bir yakının kaybedilmesi gibi ruhsal travmalar, bazı viral hastalıklar, romatoidartrit, ankilozanspondilit gibi bazı romatizmal hastalıklar hastalığın oluşmasını tetikleyen faktörlerdir.
Hastalığı olan kişilerin birinci derece yakınlarında hastalığın görülme sıklığı artar.
Ağrı ve yaygın ağrı en sık yakınmadır. Fakat sıklıkla ağrılar, vücudun daha çok kullanılan boyun ve bel bölgesinde yoğun hissedilir.
Omuz, dirsek, diz ve ellerde de ağrı olabilir.
Hastalar vücudunun bir tarafının diğer taraftan daha çok ağrıdığını ifade ederler. Hasta, el ve ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir. Ancak muayenede şişlik sıklıkla saptanamaz.
Uyku bozukluğu, sabahları yorgun kalkma, karın ve göğüs ağrısı, ellerde uyuşma, kabızlık, ishal, mide ağrısı, adet dönemlerinde ağrı, nefes almada zorlanma ve çok çabuk sinirlenme gibi bulgular da hastalığa eşlik eder. Hastaların yarısında gerilim tipi baş ağrısı vardır.
Sık idrara çıkma ve acil idrar yapma isteği sık görülen şikayetlerdir. FMS'de çene eklemi ağrıları, kramplar ve kulak çınlamaları olabilir. Bazı hastalarda da depresyon ve benzeri şikayetler görülebilir.
Fibromiyalji teşhisinin konulması çok kolay değildir çünkü hastalığa özgü bir laboratuvar testi bulunmamaktadır. Ancak altta yatan başka hastalıklara da eşlik edebilir (romatoidartrit, lupus gibi). Bu nedenle biyokimya ve kan tahlilleri istenmeli ve tiroid fonksiyon testleri yaptırılmalıdır.
Tetkikler altta yatan bir hastalık yok ise genellikle normal bulunur. Radyolojik tetkikler diğer hastalıkları (bel-boyun fıtığı, artritler) dışlamak için yapılabilir. En az 3 aydır devam eden yaygın ağrı olması ve vücudun belli bölgelerine (önceden tanımlanmış 18 hassas nokta) bası uygulandığında 11 bölgede ağrının tespit edilmesi tanı koydurucudur.
Fibromiyalji tedavisinin hedefi ağrıyı yönetmek ve yaşam kalitesini artırmaktır. Bu yaşam biçimi değişiklikleri ve ilaç kullanımını içeren iki aşamalı yaklaşımla gerçekleştirilir.
Fibromiyalji ve negatif etkilerinden korunmak için;
-Düzenli egzersiz yapmak
-Düzenli ve yeterince uyumak
-Çay, kahve gibi uyku düzenini bozabilecek içeceklerden kaçınmak
-Stresli durum ve ortamlardan uzak durmak
-Sağlıklı beslenmek
-Düzenli olarak fizik tedavi, kaplıca tedavisi, masaj gibi uygulamalardan yararlanmak
-Kendine zaman ayırmak, sevdiği arkadaşlarla vakit geçirmek ve hoşlandığı hobiler edinmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri oldukça etkili yöntemlerdir.
Sağlık
06 Ocak 2022 - 08:00
FİBROMİYALJİ SENDROMU
Atasam Atakum Tıp Merkezi doktorlarından Uzm. Dr. İskender Alan, Gazete Gerçek için bir köşe yazısı kaleme aldı
Sağlık
06 Ocak 2022 - 08:00