Şevket Özkaya açıkladı! Yeni nesil 'boş zaman hastalığı'na dikkat

Samsun haber - Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı”nın vücut ağrıları, baş ağrıları, yorgunluk, hafif ateş ve gribe benzer semptomlar gösterdiğini söyledi. Prof. Dr. Özkaya, tatilden döndükten hemen sonra bu belirtileri hissetmenin, "boş zaman hastalığı"na işaret edebileceğini belirtti. Seyahatlerin yorucu ve vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği uyarısında bulundu.

Kısa Tatiller ve “Boş Zaman Hastalığı”

Prof. Dr. Özkaya, günümüzde insanların uzun tatiller yerine kısa ve hızlı tatilleri tercih ettiğini ve bu durumun “boş zaman hastalığı” olarak bilinen hastalığı tetikleyebileceğini açıkladı. Bu hastalık, dinlenmeye düzenli olarak zaman ayırmayan kişilerde tatillerde veya sonrasında hastalıklara neden olabiliyor. Vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Seyahat Sonrası Semptomlar ve Öneriler

Prof. Dr. Özkaya, seyahatin yorucu olabileceğini ve seyahatten sonra grip benzeri semptomların ortaya çıkabileceğini vurguladı. Uzun süre ayakta kalmak, fazla yemek yemek veya alışılmadık fiziksel aktiviteler yapmak, uyku yoksunluğu ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor. Bu durumun önüne geçmek için yeterli uyku, alkol alımını sınırlama ve sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesi öneriliyor. Ayrıca, tatil öncesi bağışıklık sistemine özen gösterilmesi gerektiği tavsiye ediliyor.

Tatiller Öncesi Sağlık İpuçları

Prof. Dr. Özkaya, okullar açılmadan önce yapılan son bir hafta sonu tatili planlarının "boş zaman hastalığı"na yol açabileceğine dikkat çekti. Tatil öncesi ve sonrası sağlıklı alışkanlıkların sürdürülmesi, bağışıklık sisteminin korunması için önem taşıyor.

İHA

Şevket Özkaya açıkladı! Yeni nesil 'boş zaman hastalığı'na dikkat

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı” hakkında önemli bilgiler verdi.