CİLDİNİZİ TANIYOR MUSUNUZ? Bölüm-2/3
SONGÜL TURSUN

SONGÜL TURSUN

CİLDİNİZİ TANIYOR MUSUNUZ? Bölüm-2/3

13 Mayıs 2022 - 08:34

3. KISIM PİGMENTLİ VE PİGMENTSİZ CİLT

Bu kısım, cildinizin daha koyu cilt tonuna ve aynı zamanda koyu lekelere, travma sonrası gelişen köyü bölgelere ve çillere sebep olan melanin isimli pigmente  olan eğiliminizi tespit edecek. Melanin yanmadan bronzlaşmanıza da yardımcı olur.

1.  Sivilceniz çıktıktan ya da kıl dönmesi olduktan sonra koyu kahverengimsi/siyah bir nokta kalır mı?

           a.  Asla ya da hiç farketmedim

           b.  Bazen

           c.   Sık sık

           d.   Her zaman

           e.   Hiç kıl dönmesi yaşamadım veya sivilcem olmaz

2.  Bir yerinizi kestiğinizde, yaranın kahverengi izi (pembe değil) ne kadar süre kalır?

           a.  Kahverengi izim olmaz ya da ben fark etmedim

           b.  Bir hafta

           c.  Birkaç hafta

           d.  Aylarca

3.  Hamile kaldığınızda, doğum kontrol hapı kullandığınız da ya da hormon tedavisi gördüğünüzde yüzünüzde kaç tane koyu leke belirdi?

           a.  Hiç

           b.  Bir

           c.  Birkaç

           d.  Çok fazla

           e.  Bu soru bana uygun değil ( Çünkü erkeğim ya da hamile kalmadım ya da doğum kontrol hapı kullanmadım/hormon tedavisi görmedim/ koyu lekelerim olup olmadığından emin değilim)

4.  Dudaklarınızın üzerinde ya da yanaklarınızda koyu lekeler var mı? Ya da geçmişte oluşup kaybolan oldu mu?

           a.  Hayır

           b.  Emin değilim

           c.  Evet hafifçe fark ediliyor(du)

           e.  Evet, çok fark ediliyor(du)

5.  Yüzünüzdeki koyu lekeler güneşe çıktığınızda kötüleşiyor mu?

           a.  Koyu lekelerim yok

           b.  Emin değilim

           c.  Biraz kötüleşir

           d.  Çok kötüleşir

           e.  Yüzüne her gün güneş koruyucu sürerim ve güneşe çıkmam (Not: koyu lekeler ya da çiller gelişeceğinden korktuğunuz için belirgin güneş koruyucu kullanıyorsanız d seçeneğini işaretleyin)

6.  Yüzünüzde hiç açık ve koyu kahverengi ya da gri lekelere sebep olan melazma teşhis edildi mi?

           a.  Hayır

           b.  Evet, ama geçti

           c.  Evet ve hâlâ var

           d.  Evet ve çok ciddi boyuttalar

           e.  Emin değilim

7.  Yüzünüzde, göğsünüzde, sırtınızda ve kollarınızda küçük kahverengi lekeler (çil ve güneş lekesi) var mı, daha önce var mıydı?

            a.  Hayır

            b.  Evet, birkaç tane (bir ile beş arası)

            c.  Evet, çok (altı ile on beş arası)

            d.  Evet, çok fazla (on altı ve daha fazla)

8.  Birkaç aydan sonra ilk defa güneşe çıktığınızda, cildiniz:

             a.  Sadece yanar

             b.  Yanar ve sonra koyulaşır

             c.  Koyulaşır

             d.  Cildim zaten koyu, bu yüzden koyulaştığını fark etmek zor (Ben hiç güneş ışığına maruz kalmadım diyemezsiniz, çocukluğunuzu hatırlayın)

9.  Birkaç gün peş peşe güneş ışığına maruz kaldığınızda ne olur?

            a.  Cildim yanar ve su toplar, ancak cilt rengimde bir değişiklik olmaz

            b.  Cildim çok az koyulaşır

            c.  Cildim çok koyulaşır

            d.  Cildim zaten koyu, bu yüzden koyulaştığını fark etmek zor

            e.   Emin değilim (Yine hiç güneş ışığına maruz  kalmadım diyemezsiniz. Eğer gerçekten e şıkkını seçmek zorundaysanız, çocukluğunuzu hatırlayın)

10.  Doğal saç renginiz nedir? (Beyazladıysa, önceki saç renginizi belirtiniz)

            a.  Sarı

            b.  Kahverengi

            c.  Siyah

            d.  Kızıl

11.  Güneşe maruz kalan bölgelerinizde koyu noktalar, lekeler varsa sonuca 5 puan daha ekleyin

Pigmentli - Pigmentsiz Puanlaması

Kendinize her a cevabı için 1, her b cevabı için 2, her c cevabı için 3, her d cevabı için 4 ve her e cevabı için 2,5 puan verin

Pigmentli (P)  / Pigmentsiz (N) puanınızı buraya yazın. :..

Puanınız 31-45 arasındaysa,  Pigmentli (P) Cilt Tipine sahipsiniz

Puanınız 10-20 arasındaysa, Pigmentsiz (N)Cilt tipine sahipsiniz

 

NOT: YARIN 4. KISIM KIRIŞIK VE GERGİN CİLTLER

 

 

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar