Termometreler sürekli dalgalanıyor; hava sıcaklıkları her gün değişkenlik gösteriyor. Bu durum hastalıkların artmasına davetiye çıkarıyor. Şu anda hastanelerde yoğun bir talep söz konusu. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar yaygınlaşırken, uzmanlar bu dönemde hastalıklardan nasıl korunulacağına dair önemli bilgiler veriyor.
HAVA DEĞİŞİMİ VE SAĞLIK İLİŞKİSİ
Gündüzleri kısa kollu ve daha ince kıyafetler tercih edilirken akşamları ise hırka ve kalın kıyafetler giyiliyor. İşte bu ani hava değişimleri hastalıkları da beraberinde getiriyor. Yüksek ateş, halsizlik ve geçmeyen öksürük... Hastalığın pençesine düşenler soluğu acil servisinde alıyor. Atv Ana Haber'e konuşan uzman isim hem belirtileri hem de hastalığa yakalanmamak için tavsiyeleri sıraladı.
Hava sıcakları bir düştü bir yükseldi. Ani hava değişimi grip vakalarını artırdı. Kapalı ortamlarda uzun süre kalınması da üst solunum yolu enfeksiyonlarının hızla yayılmasına neden oluyor. Değişen ısı ile birlikte vücut direnci de düşebiliyor.
HASTALIK BELİRTİLERİNE DİKKAT
Hastalık mevsimine dair konuşan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, "Kalın mı giyinsem ince mi giyinsem diye tereddüt edip soğuğa maruz kalabiliyor. Vücut direnci düştüğü için boğazda normalde olan mikroplar üremeye başlıyor. Geçmeyen öksürük virüslere bağlı üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren insanlarda, şeker hastaları, tansiyon hastaları, kalp hastaları gibi kişilerde direnç düştüğü zaman enfeksiyon daha uzun sürüyor." ifadelerine yer verdi.
Hastalık kapınızı çalmadan hemen önce bir takım belirtilerle kendini gösteriyor.
HASTALIK BELİRTİLERİ
Dr. Zeki Yıldırım o belirtileri şu şekilde sıraladı:
Burun akıntısı veya tıkanıklığı
Boğaz ağrısı
Öksürük
Nefes darlığı veya hırıltı (Akciğerlere inerse)
UYKU VE DENGELİ BESLENME
Uzman isim, mevsim geçişlerindeki hava değişikliklerinden etkilenip hasta olmamak için tavsiyeleri sıraladı.
Uyumak
Dinlenmek
Dengeli beslenmek
Hastalardan uzak durmak
Bol sıvı tüketmek
Sebze ve meyve tüketmek
C vitamini miktarını artırmak
Yorumlar
Kalan Karakter: