Kışın sağlığınız için uzman tavsiyeleri

HABERLERİ WHATSAPP'TAN TAKİP ET

Samsun Haber- Samsun’da özel bir hastanede görev yapan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür İnce, geçen kışa kıyasla bu kış üst solunum yolu hastalıklarının arttığını ve uzun sürebildiğini belirtti. İnce, ilaçlar yanında bitkisel çaylar, antioksidanlar ve Omega-3 tüketiminin hastalıktan kurtulmada faydalı olduğunu söyledi.

ARTAN HASTA YOĞUNLUĞU

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür İnce, hastanelerde ve polikliniklerde üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı yoğunluk yaşandığını ifade etti. Hasta şikayetlerinin genellikle boğaz ağrısı, geniz akıntısı, göğüs bölgesinde hırıltı, öksürük ve balgam çıkaramama olduğunu belirten İnce, testlerin çoğunun pozitif çıkmadığını söyledi.

TEDAVİ YAKLAŞIMI

Dr. İnce, hastaları rahatlatıcı ve ikincil enfeksiyonları önleyici tedavilere yönlendirdiklerini ifade etti. İnce, ateşin 3 günden fazla sürmesi, nefes darlığı ve şiddetli göğüs ağrısında doktora başvurulması gerektiğini vurguladı. İlaç tedavisine ek olarak, C ve D vitamini ile çinko takviyeleri önerildi. Bitkisel çaylar (ıhlamur, zencefil, ekinezya, hatmi çiçeği, kekik) tavsiye edildi.

BESLENME ÖNERİLERİ

İnce, bol limon, sirke ve yeşillik içeren salatalar ile yoğurt tüketiminin antioksidan ve bağışıklık sistemini desteklediğini belirtti. Bazı enfeksiyonların isim değiştirerek tüm kış sürebileceğine dikkat çeken İnce, hastalara kronik kullanım için Omega-3 tüketimi ve probiyotikleri önerdi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür İnce, bu önlemleri hastalara destek olarak önererek, iş gücü ve verim kaybını önlemek adına bağışıklığı güçlendirmenin önemine vurgu yaptı.

Kübra ÖKSÜZ

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.