Sosyal fobi, günlük etkileşimler sırasında başkaları tarafından gözlem altına alınmaktan veya yargılanmaktan korkma gibi yoğun anksiyete, korku, özbilinç ve utanç duygularıyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
SOSYAL FOBİ NEDEN OLUR?
Sosyal fobinin olası nedenleri arasında genetik yatkınlık, amigdala adı verilen beyin yapısının aşırı aktivitesi, öğrenilmiş davranışlar ve olumsuz deneyimler bulunur. Ayrıca, çocuklukta yaşanan alay edilme, aşağılanma, reddedilme veya zorbalık gibi olumsuz deneyimler de sosyal fobi gelişimini tetikleyebilir.
SOSYAL FOBİ İLE ORTAYA ÇIKABİLECEK KOMPLİKASYONLAR
Tedavi edilmeyen sosyal fobi, bireyin hayatını olumsuz etkileyebilir ve depresyon, iş veya okul başarısızlığı gibi olumsuz durumlara yol açabilir.
SOSYAL FOBİ NASIL ÖNLENİR?
Sosyal fobi gelişimini tam olarak önlemek mümkün olmasa da, bireyler stres yönetimi becerileri geliştirmek, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak ve erken müdahale almak gibi adımlarla semptomları azaltabilirler.
SOSYAL FOBİ BELİRTİLERİ VE TÜRLERİ
Sosyal fobinin belirtileri arasında yargılanma korkusu, kaçınma davranışı, aşırı endişe, utanç korkusu ve fiziksel belirtiler bulunur. Performans tipi sosyal fobi, yalnızca topluluk önünde konuşma gibi belirli durumlarda ortaya çıkar.
SOSYAL FOBİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?
Sosyal fobi teşhisi, semptomların sıklığı, şiddeti ve yaşamı nasıl etkilediği gibi faktörlere dayanarak uzmanlar tarafından konulur.
SOSYAL FOBİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Sosyal fobi tedavisi genellikle psikoterapi veya ilaç tedavisi içerir. Sosyal fobi ile yaşamak zor olabilir, ancak imkansız değildir. Destek almak ve uygun tedaviler ile bu durumla başa çıkmak mümkündür.
Mert Volkan Gün
Sağlık
29 Nisan 2024 - 09:58
Sosyal fobi nedenleri ve belirtileri
Spot: Sosyal fobi, başkaları tarafından gözlem altına alınma veya yargılanma korkusuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur
Sağlık
29 Nisan 2024 - 09:58