STRESİN VERDİĞİ SIKINTILAR

Stres dilimize başka dillerden girmiş sıkıntılı bir kelimedir. Bu kelimeyi karşılayan dilimizde bir sürü kelime vardır. Bu duyguyu bu kötü duyguyu karşılamak için şu anda en çok kullandığımız kelime maalesef stres. Allah bu sıkıntıdan hepimize kurtarsın. Ömer Yasan hocam güzel bir örnek paylaşmış. Ben de bunu okurlarımızla paylaşmak istiyor, Hocama teşekkür ediyorum.
İbn-i Sina bir deney yapar:
İki kuzuyu iki ayrı kafese koyar. Kuzular aynı 
yaşta, aynı kiloda aynı cinstir ve  aynı yemlerle beslenir. Tüm şartlar eşittir, ancak yan kafeste de bir kurt vardır ve kurdu sadece kuzulardan biri görebilmektedir.
Aylar sonra kurdu gören kuzu huzursuz, zayıf ve çelimsiz kalarak ölür. Kurt kuzuya hiçbir şey yapmamasına rağmen kuzu yaşadığı korku ve stres yüzünden ölmüştür. Kurdu görmeyen diğer kuzuysa oldukça huzurlu olduğundan besili ve kiloludur.
Bu deneyde İbn-i Sina zihinsel etkinin sağlık ve bünye üzerindeki olumlu ve olumsuz etkisini ortaya koymuştur. Gereksiz korku, endişe, kaygı ve stresin insan bünyesine verdiği zararı hiçbir şey veremez.
Endişe, korku, kaygı, stres ve panikten her zaman uzak durun...
Tedbir bizden takdir Allah'tan.
Koronasız günler dilerim. Allah bu salgın belasından kısa süre içerisinde bizi kurtarsın İnşallah, saygılar sunuyorum.