Hormonların salgılanmasından sorumlu olan yapı, vücuttaki hemen hemen her hücreyi etkileyen tiroit bezidir.
Haşimato hastalığı, otoimmün bir hastalık olup bağışıklık sistemi bozukluğu sonucu tiroit bezinde iltihaplanmaya neden olur.
Bu durumda, vücut, tiroit dokusunu yabancı bir tehdit olarak algılar ve tiroit bezini yok etmeye yönelik antikor üretir. Bu antikorlar, tiroit bezine yapışarak tiroid hücrelerini tahrip eder. İltihaplanma sürecinde tiroit bezinde birikmiş iltihap hücreleri, tiroit hücrelerinin hasar görmesine yol açar.
Tiroit bezinin vücut savunması tarafından tahrip edilmesi sonucu, bez küçülür ve tiroit hormonu üretiminde azalma görülür.
Haşimato Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
Cilt kuruluğu, kramp oluşumları, seste değişiklikler, kabızlık, kilo alma, kolay üşüme, yorgunluk ve enerji düşüklüğü gibi belirtiler, Haşimato hastalığının tipik bulgularıdır. Ancak, bu belirtiler başka sağlık sorunlarında da görülebilir, bu nedenle Hashimato hastalığının teşhisi genellikle zorlu bir süreçtir. Nabız düşüklüğü, odaklanma güçlüğü, yavaş hareketler, unutkanlık, şişme, iştahsızlık, depresyon, sinirlilik, dilde büyüme, adet düzensizlikleri ve saç dökülmesi gibi ek belirtiler de hastalığın tezahür edebileceği diğer semptomlardır.
Peki, Haşimato Hastaları Ne Yememeli?
Haşimato hastalığında tüketilmesi gereken besinler olduğu gibi uzak durulması gereken besinlerde bulunuyor. Bu besinler;
Buğday, arpa, makarna gibi glutenli besinler
Süt, yoğurt gibi laktoz içeren besinler
Ek olarak Guatrojenik besinler
Guatrojenik Besin Listesi
Guatrojenik besinler vücudun iyot emilimini engelleyebilen ve bu nedenle tiroit bezinde genişlemeye sebep olan besinlerdir. Bu yüzden tiroit rahatsızlığı olan kişiler guatrojenik besinlerden uzak durmalı.
Brokoli
Bürüksel lahanası
Lahana
Karnabahar
Şalgam
Turp
Soya fasulyesi ve soyalı ürünler
Ispanak
Hardal
Tiroit hormonundaki değişim, hipotiroidiye yol açabilir, bu da metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir. Bu durumda, günlük alınan kaloriden daha azını yakmak kilo alımına neden olabilir. Haşimato hastalığı olanlar, protein dengesine dikkat etmeli ve selenyum desteği almalıdır. Hormon değişikliklerini tetikleme olasılığı nedeniyle, guatrojenik besinler, soya ve işlenmiş, yüksek sodyum içeren ürünlerden kaçınılmalıdır. Bu bakımdan kilo alınmaması, hatta kilo fazlalığı söz konusu ise, kilo verilmesi amaçlanmalıdır.