Tüm cilt hastalıklarında olduğu gibi, melazma konusunda da yapılması gereken, gecikmeden bir dermatoloğa başvurmaktır. Bazı güzellik merkezlerinde bilinçsizce yapılan yanlış ve agresif uygulamalar sonucunda ciltte geri dönüşü olmayan hasarlar oluşabilmektedir. Ancak dermatolog eşliğinde, klinik şartlarda, bu konuda yeterli eğitim, bilgi ve tecrübeye sahip uzmanlar tarafından yapılan uygulamalar sonucunda pürüzsüz ve aydınlık bir cilde kavuşmak mümkündür.
Cildinizde oluşmuş lekelerinizin sebebi, (hormonal değişiklikler, gebelik ya da doğum kontrol ilaçlarından kaynaklanmıyor ise) sadece genetik yapınızdan kaynaklanıyor ise, öncelikle bu durumu kabul edip, bir mucize beklememelisiniz.
Ancak, dermatoloğunuz tarafindan bilinçlendirilip, demoralize olmadan, sabır ve titizlikle hareket edilerek yüz güldürücü sonuçlar alınabilmektedir.
Lekeli ciltler (tüm ciltler dahil olmak üzere) için en olmazsa olmazımız güneş kremidir. Güneş kremi doğru sıklıkta ve doğru miktarda uygulanmazsa hiçbir leke rutini olumlu sonuç vermez!
Lekeli ciltler için formüle edilmiş olan bazı güneş koruyucular içerisinde ekstra, leke oluşumunu baskılayıcı veya önleyici aktifler bulunmaktadır. Niasinamid, C vitamini, Traneksamik asit bunlardan sadece bazılarıdır. Bunlara ek olarak, kimyasal peeling özelliği taşıyan AHA-BHA'lar ile birlikte de bir rutin oluşturulabilir.
Kısacası, hangi cilt tipine sahip olursanız olun, mutlaka cilt bariyerinizi onarıcı etkiye sahip nemlendiriciler tercih edilmelidir. Çünkü cilt florasının bozulması demek; "Demodex" denilen (normalde hepimizin cildinde varolabilen) bir parazit türünün cilt yüzeyinde artmasına sebep olmaktadır. Bunun sonucunda da ciltte yanma, batma, kaşıntı gibi hassasiyetler görülmektedir. Ancak cilt florasını güçlendirdiğimiz taktirde, melanin sentezini azaltmış ve böylece var olan lekelerin de koyulaşmasını engellemiş olursunuz.
Öyleyse, lekeli cilt tipine sahip olan kişilerin bilmesi gerekenlerin başında;
1- Mineral filtreli güneş koruyucu kremler tercih edilmeli ve 2 saatte bir tazelenmelidir.(SPF 30, SPF 50+)
2- Cilt bariyerini onarıcı etkiye sahip antioksidan içerikli nemlendirici kremler tercih edilmelidir.
3- Melanin (cilde rengini veren pigment) üretiminde etkili olan Tirazinaz enzimini baskılayıcı içerikler tercih edilmelidir.
4- Ciltte, melanin birikmesinden dolayı kaynaklanan demir ya da ağır metallerin atılımını kolaylaştırmak için detoks programı oluşturulmalıdır.
5- Ürün seçiminde yaz mevsiminde de kullanılabilecek leke karşıtı ve inflamasyonu azaltan içerikler tercih edilmelidir.
6- Kolajen üretimini artıran yiyecekler (et, tavuk, soğuk su balıkları, protein ve fındık, badem, ceviz gibi yağlı tohumlar) tüketilmelidir. Çünkü cilt, ağızdan beslenir, dışarıdan desteklenir.
7- A, C ve E vitamini içeren tabletlerden de yararlanılabilir.
8- Bol su tüketilmelidir, şeklinde sıralayabiliriz.
Lekeli cilt rutinin de, olmazsa olmazlarımız arasında;
1- C Vitamini: Yüksek antioksidan içeren bir etken maddedir. Cildi aydınlatır ve leke oluşumunu engeller. Güneş kreminin etkisini arttırır. Tek başına veya kombine olarak lekeye destek sağlar.
2- Arbutin: Ayı üzümü bitkisinden elde edilir. Tirozinaz enzimini inhibe (baskılayarak)ederek melanin oluşumunu engeller. Cildi aydınlatır ve tek başına da etkilidir. (Genellikle formülasyonlarda %2 oranında Alfa Arbutin olarak görülür.)
3- Niasinamid ( B3 Vitamini):İnce çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumunu önler ve erken yaşlanma belirtileriyle savaşır. Cilt tonunu eşitler. Sivilceler üzerinde iyileştirici etkisi bulunur. Koyu lekelerin rengini açar ve cildi beyazlatır. Kızarıklık görünümünü azaltır. Cildin yapısını onarır ve yeni lekelerin oluşumunu önler.
4- Alfa Hidroksi Asitler (AHA), Beta Hidroksi Asitler (BHA, sivilceli ciltlerde kullanılır.)
- Alfa Hidroksi Asitler;
a) Glikolik Asit: Şeker kamışından elde edilir, kimyasal peeling işlemlerinde AHA’nın en sık kullanılan ajanlarındandır.
b) Laktik Asit: Sütten elde edilir, peeling etkisinin yanı sıra cildi nemlendirir.
c) Malik Asit: Armut ve elmadan elde edilmektedir.
d) Sitrik Asit: Hem AHA hem de BHA olan bu tür, turunçgillerde yer almakta, leke ve sivilce tedavisinde etkili sonuçlar vermektedir.
e) Fitik Asit: Pirinçten elde edilen fitik asit; leke giderme, cilt tonu eşitleme ve aydınlatmaya yardımcıdır.
f) Mandelik Asit: Acı bademde yer alan bu asit, leke ve sivilce tedavisinde kullanılmaktadır.
g) Tartarik Asit: Üzüm ve vişnede bulunmaktadır.
- Beta Hidroksi Asitler;
a) Hylüronik Asit: Cildimizin su tutma kapasitesini arttırır. Cildi nemlendirici özelliğe sahiptir. Bu yüzden nemlendirici kremlerde etken madde olarak kullanılır.
b) Salisilik Asit: Gözenek görünümünü azaltmaya yardımcıdır ve siyah nokta oluşumunu minimum düzeyde tutar. Sahip olduğu peeling özelliği sayesinde cildin ölü derilerden arınmasını destekleyerek aynı zamanda cildin yağ dengesinin düzenlenmesi konusunda da oldukça etkilidir.
c) Sitrik Asit: Gözenekleri açmaya, ölü hücreleri gidermeye ve cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcıdır.
DEVAMI HAFTAYA...