Sahurda; bir kase mercimek çorba, bir porsiyon zeytinyağlı pırasa, 75 gram peynir, 1 yumurta, 180 gram yoğurt, 1 domates bir salatalık ve 2 biberden oluşan söğüş salata ve 2 dilim ekmek…
İftarda ise; 6 adet zeytin, 2 adet hurma, bir kase mercimek çorba, bir çoban salata, bir porsiyon sebze yemeği, 3/4 adet köfte, bir porsiyon zeytinyağlı pırasa, 2 dilim ekmek, 180 gram yoğurt, 90 gram makarna, 2 bardak çay.
Bu saydıklarımın ne listesi olduğunu eminim birçoğunuz merak etmiştir. Sahur ve iftarlık olarak yazdığım bu listeler, Sağlık Bakanlığı'nın ramazan ayında 'sağlıklı beslenmek' için yayınladığı sahur ve iftar listeleri…
Yememiz önerilen gıdalar bunlar, dikkat ettiyseniz menüde çok fazla et ürünleri yok. Genellikle sebze ağırlıklı…
Ulusal bir gazete üşenmemiş bu listedeki gıdaların fiyatlarını tek tek incelemiş.
Örneğin sahur listesindeki malzemelerin bir günlük maliyeti 73.75 TL, iftarlık listesindeki gıdaların toplam maliyetini de 147 TL olarak hesaplamışlar. Buna göre bir kişinin günlük oruç maliyeti 257.75 lira.
Bakanlık oruç tutmayanlar için ara öğün listesini de açıklamış. Bununla birlikte 4 kişilik ailenin bir günlük oruç maliyeti 1031 liraya tekabül ediyor.
Özetle devlete göre 4 kişilik bir ailenin, bir aylık oruç bedeli 30.930 lira.
Peki, bir kişinin aldığı asgari ücret neydi, 17 bin 2 TL, 16 milyon emeklinin aldığı en düşük emekli aylığı ise 10 bin TL.
Başka bir örnek daha verelim; Türkiye'nin en zenginlerinin akın ettiği İstanbul'daki sarayda hizmet veren restoranda bir kişilik iftar menüsü tam tamına 4 bin 100 liraymış. Aynı topraklarda bir günlük fitre nedir, 130 lira. Ya açlık sınırı: 16 bin 257 lira...
Ekonomide başka bir manzara böyleyken son günlerde seçim öncesinde mevduat faizleri yüzde 50, kredi faizleri ise yüzde 60’ın üzerine çıktı. Ama 2024 enflasyon hedefi yüzde 36.
Ve gelelim en önemli veriye…
2024 ruh sağlığı raporu anket sonucu yayınlandı.
Türkiye yüzde 38 ile listede 2'nci oldu.
Tahmin ettiğiniz gibi, ruh sağlığımız iyi değil maalesef!
Dünyada gıda fiyatları son bir yılda yüzde 10,5 düşerken, yüzde 71 arttığı, böylesine gelir adaletsizliği içinde, sağlıklı bir iftar yapabilmek için bile borç almak zorunda kalacağın bir ülkede yaşamanın bedeli de bu işte.
Delirircesine yaşamak!